Minuman Herbal

Ragam Jenis Manfaat Minuman Herbal – Manusia adalah salah satu makhluk hidup ciptaan tuhan yang sangat sempuran di bandingkan ciptaan tuhan yang lain nya. Manusia juga sering sekali mengalami gejala penyakit yang di serang olaeh bakteri yang masuk ke tubuh manusia secara tidak di ketahui.

Penyakit yang masuk kedalam tubuh manusia secara di akibatkan karena ada nya kekurang stamina maupun daya tahan tubuh yang lumayan lemah. Penyakit yang menyerang manusia dapat di sembuhkan dengan berbagai cara mau dengan menggunakan obat alami ataupun juga menggunakan medis. Di lansir dari laman enisrempah.

Pengobatan alami biasa nya berupa minum herbal yang di racik dengan sendiri oleh orang yang sudah berpengalaman dalam meracik minuman hebral. Berikut salah satu jenis minuman herbal yang sangat bermanfaat bagi manusia sebagia berikut.

Wedang Jahe

minuman herbal yang paling sering disajikan orang Indonesia. Minuman herbal ini cukup mudah untuk dibuat, yaitu cukup merebus jahe. Kemudian air rebusan jahe diberi perasan jeruk nipis, lemon, atau madu untuk memberikan tambahan rasa. Air rebusan jahe memiliki manfaat kesehatan yang bagus untuk tubuh. Minuman ini memiliki sifat sebagai antiradang, meredakan nyeri saat menstruasi, merangsang daya tahan tubuh, dan ampuh untuk mengatasi rasa mual.

Wedang Kunyit

Minuman rempah yang sering digunakan dalam masakan. Namun tidak hanya makanan, kunyit juga bisa dijadikan minuman herbal yang kaya manfaat. Kunyit bisa diolah menjadi minuman wedang kunyit.  Air rebusan dari hasil parutan kunyit dapat membantu mengendalikan peradangan karena memiliki efek antioksidan. Selain itu, sifat anti-peradangan yang berasal dari kurkuma juga berguna dalam meredakan nyeri sekaligus mengobati pembengkakan akibat radang sendi.

Ragam Jenis Manfaat Minuman Herbal

Kunyit Asam

Selain wedang kunyit, minuman herbal lainnya yang menggunakan kunyit adalah kunyit asam. Minuman yang dibuat dari kunyit ini sering digunakan sebagai minuman herbal untuk mengatasi nyeri haid pada wanita.

Namun tidak hanya itu, kunyit asam memiliki manfaat lainya seperti mengendalikan gula darah, mencegah risiko kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu menurunkan berat badan.

Beras Kencur

minuman herbal yang terbuat dari beras yang dihaluskan, kencur, daun pandan, dan asam jawa. Bahan-bahan tersebut tidak hanya memperkaya rasa pada minuman saja, melainkan memiliki khasiat untuk kesehatan. Manfaat beras kencur bagi kesehatan, yaitu meredakan diare, mempertahankan gula darah normal, meredakan batuk berdahak, meningkatkan nafsu makan pada anak, hingga menyembuhkan luka setelah melahirkan.

Wedang Sereh

Sereh atau serai memiliki aroma dan rasa yang unik, sehingga banyak orang senang mengonsumsi sereh sebagai minuman herbal. Selain aroma dan rasanya, sereh juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, misalnya memiliki efek antimikroba, antioksidan, dan anti-peradangan.

Berdasarkan beberapa laporan mengenai sereh mengatakan bahwa wedang sereh memiliki potensi untuk menurunkan risiko penyakit kanker.  Selain itu, apabila Kawan Mula sedang menjalani diet, konsumsi wedang sereh secara rutin juga dapat membantu menurunkan berat badan karena sereh memiliki efek diuretik.